Olejki eteryczne na ból głowy
Czy wiesz, że dzięki olejkom eterycznym można uśmierzyć ból głowy?
Najpopularniejszym olejkiem na ból głowy jest Mięta Pieprzowa (Mentha piperita). Zawarty w nim mentol działa przeciwbólowo i rozluźnia mięśnie.
Tutaj [klik] przeczytasz wiele cennych informacji o olejku z mięty pieprzowej.
Jest wiele badań, które wykazują działanie tego olejku, jedno z nich przeprowadzone w Filadelfii potwierdza zmniejszenie intensywności bólu nawet do dwóch godzin.
Olejek z mięty jest często używany na migreny i ból zatok.
Drugim co do skuteczności działania jest olejek eukaliptusowy.
Bardzo dobrze działa na różne rodzaje bólu głowy, w szczególności te związane z zatokami. Potwierdzono, że wdychanie olejku eukaliptusowego zmniejsza ból głowy i łagodzi stany zapalne.
Umieść kilka kropli na chusteczce i wdychaj zapach, działa to również na zatkany nos.Połączenie olejku miętowego z eukaliptusowym da nam jeszcze lepsze działanie.
O olejku eukaliptusowym więcej piszę tutaj [klik]
Lawenda
Olejek z lawendy może działać uspokajająco, poprawiając jakość snu i zmniejszyć stres. Niweluje także ból głowy, a przy tym jest bardzo bezpiecznym olejkiem, który możemy nałożyć bezpośrednio na skronie lub szyję.
Na blogu [klik] znajduje się wyczerpujący artykuł o olejku lawendowym – jego właściwościach i badaniach.
Mieszanka na ból głowy:
-10 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej
-10 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa
-20 kropli wybranego oleju nośnikowego
Należy połączyć olejki ze sobą a następnie z olejem nośnikowym.
Można inhalować bezpośrednio z naczynia lub nałożyć na ręce, potrzeć i wdychać.
Wolnymi ruchami wmasować niewielką ilość mieszanki w skórę na skroniach, szyi i jeśli jest taka potrzeba to na karku.
Wszystkie informacje podane na mojej stronie mają charakter informacyjny. Dokładam wszelkich starań, aby zawarte informacje były prawdziwe i kompletne. Wszelkie te materiały nie stanowią porady o charakterze medycznym i nie mogą zastąpić wizyty u lekarza, ani porady farmaceuty.
